우리가 느끼는 감정을 규제하는 앱: How We Feel
How We Feel는 무료 앱으로, 사람들이 자신의 감정을 더 잘 이해하고 순간적으로 탐색하는 전략을 찾는 데 중점을 둡니다. 과학자, 디자이너, 엔지니어 및 치료사들이 예일 대학교 감성 지능 센터와 협력하여 만든 이 앱은 사용자가 패턴을 식별하고 수면, 운동 및 건강 동향을 추적할 수 있습니다.
이 앱은 1분 이상 걸리지 않는 단계별 비디오 전략을 제공하여 사용자가 부정적인 사고 패턴에 대처하고, 움직임 전략을 통해 감정을 표현하고 해제하며, 정신적 전략으로 오해된 감정의 부정적인 영향을 최소화하고, 사회적 전략으로 친밀감과 신뢰를 구축하는 데 도움을 줍니다. How We Feel는 또한 친구 기능을 제공하여 사용자가 가장 중요한 관계를 강화할 수 있도록 사람들과 실시간으로 감정을 공유할 수 있습니다.
How We Feel는 기부금으로 가능한 최대한 많은 대상에게 정신적 안녕을 제공하고자 하는 열정적인 사람들의 기부로 만들어진 과학 기반 비영리 앱입니다. 이 앱의 데이터 개인 정보 보호 정책은 사용자가 자신의 데이터가 어떻게 저장되고 공유되는지를 제어할 수 있도록하며, 데이터는 대체 저장 솔루션으로 보내지 않는 한 사용자의 기기에 저장됩니다. 데이터는 사용자만 볼 수 있으며, 다른 사람들과 공유하지 않는 한 연구에 사용되지 않으며, 연구에 기여하기 위해 익명화 된 데이터의 버전을 선택하지 않는 한 연구에 사용되지 않습니다.